Здоровый образ жизни

Ошибки мозга
Как известно, наш организм функционирует благодаря головному мозгу. Именно он позволяет нам воспринимать мир и отдает команды на те или иные жизненно необходимые «операции». Но иногда мозг «ошибается». Каковы же типичные «ошибки» мозга, с которыми мы можем столкнуться?
11 августа
Здоровый образ жизниТерапия
Литoтepaпия: кaк нaйти cвoй кaмeнь здopoвья пo знaкy Зoдиaкa
Мы живем в эпоху стремления к саморазвитию, позволяющую сочетать современные разработки и древние практики в поиске лучших способов укрепить и поддержать здоровье. Один из таких способов — литотерапия — мягкая форма терапии, в которой камни используются для восстановления баланса тела.
11 августа
Здоровый образ жизниТерапия
Феномен органической речи
Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первым обратил внимание на то, что в человеческом лексиконе присутствуют слова и выражения, связанные с теми или иными физиологическими процессами. Он назвал этот феномен органической речью. Исследования показали, что люди, которые любят употреблять подобные выражения, с большой вероятностью заболевают теми недугами, которые соответствуют этим словам.
26 июня
Здоровый образ жизниТерапия
19 навыков жизни со вкусом счастья
Быть счастливым — это выбор каждого. Только со стороны кажется, что кому-то везет по жизни больше, а кому-то меньше. На самом деле нужно просто активнее развивать в себе навыки, повышающие уровень счастья в каждом из нас.
22 июня
Здоровый образ жизниТерапия
Осознанные сновидения: как управлять сном
Главная составляющая здоровья — это сон. Однако пользу ото сна можно извлечь не только для здоровья. В пространстве сновидений, как голограммы, существуют любые предметы, события, люди, мысли. Это такое же пространство готовых вариантов, какое описывал Эйнштейн в основах квантовой физики.
29 апреля
Здоровый образ жизниТерапия
Национальные особенности кофе
Утро со вкусом кофе: старт дня задает дистанцию! Если утро не задалось, не ждите, что весь оставшийся день будет радовать вас своей мотивацией и энергией. Зарядите утро на удачу и продуктивность чашечкой любимого кофе. Если вы принадлежите к числу кофеманов, то специально для вас национальные рецепты кофе.
27 апреля
Здоровый образ жизниТерапия
Я должен VS Я не хочу
Желание отложить дела на завтра или на неопределенный срок — это и есть суть прокрастинации. Беда в том, что безобидное откладывание рано или поздно превращается в гигантскую свалку задач, и вы теряете контроль над жизнью.
20 марта
Здоровый образ жизни
Как выполнить новогоднюю резолюцию: эффект нового старта
Канун Нового года — приятное время, когда мы позволяем себе вволю помечтать о переменах к лучшему, возможных с первого января. Нам нравится думать о новой странице в жизни, которую мы символически переворачиваем под бой курантов, загадывая желания или зачитывая вслух новогоднюю резолюцию — список желанных целей, которые планируем достичь в наступающем году.
5 декабря 2019
Здоровый образ жизни
Как распознать манипулятора
Психопаты и нарциссы — это не выдумка, а реальные люди, которые окружают нас. Они работают, общаются и иногда кажутся весьма успешными. Посредством исследований доказано, что около 4% руководителей имеют расстройства психики. Не допускайте, чтобы манипуляторы пользовались вами в своих целях. Мы расскажем вам, как распознать токсичного человека и сберечь свою психику.
19 ноября 2019
Здоровый образ жизни
Письмотерапия: открывая душу на бумаге
А вы знаете, что есть эффективное и абсолютно всем доступное средство борьбы со стрессами, депрессиями, агрессией и подобными психоэмоциональными проблемами человека? И это средство — обычное письмо.
18 октября 2019
Здоровый образ жизни
Показать ещё
Подписывайтесь на наши группы в соцсетях